Ecco che tipo di dieta ha seguito Adele e quanti kg ha perso la cantante

Mentre attendiamo di capire se Adele replicherà alla polemica che l’ha travolta, rivediamo quanti kg ha perso la cantane e che tipo di dieta ha seguito. Lo scorso maggio una fonte anonima vicina all’artista ha raccontato al Daily Mail che la diva della musica è dimagrita di ben 45kg.

Oltre ad un duro allenamento fisico, Adele ha seguito una dieta che le ha fatto perdere all’incirca 1000 calorie al giorno. Questo quanto ha raccontato la fonte:

“Adele è diventata sempre più attenta alla salute in questi ultimi mesi e frequenta diverse palestre. Va la mattina presto e incontra il suo allenatore. Per prima cosa inizia il suo allenamento. Si allena per circa un’ora e non è felice fino a quando non è fradicia di sudore. Frequenta un paio di lezioni private di fitness ogni settimana. Rimane anche attiva facendo passeggiate e facendo molti km. È arrivata al punto in cui non si sentiva bene. Sapeva che doveva cambiare qualcosa, perché voleva essere la mamma più sana possibile. Il suo obiettivo principale durante la perdita di peso è stato quello di capire come essere più sana e come poter trattare meglio il suo corpo. Non si trattava solo di perdere peso. In totale ha detto di aver perso più di 45 kg”.

Non resta che attendere dunque per capire se Adele replicherà all’ennesima polemica che l’ha travolta, e per l’arrivo di nuova musica.

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